Journal de melikersin, 07 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2807 kcal Gras: 126,67g | Prot: 109,61g | Glu: 320,60g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık. Déjeuner: Sütaş Ayran, Domatesler, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Soğan veya Taze Soğan, Arnavut Ciğeri, Patates Kızartması, Karpuz. Snacks/Autre: Dondurma, Dondurma, Badem, Ceviz. plus...
2721 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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