Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 44,59g | Glu: 283,04g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Life Cereal - Original, Coffee. Déjeuner: Noodles and White Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Cherries. Dîner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Autre: M&M's Peanut Butter M&M's (Package), Baker's Treat Swiss Rolls, Millville Blueberry Pastry Crisps. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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