Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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542 kcal
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Gras: 19,72g | Prot: 30,19g | Glu: 64,81g.
Petit Déjeuner: Kefir de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Maçã. Déjeuner: Alface, Cenouras, Beterrabas, Maçã, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 58 minutes, Randonnée - 47 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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