Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
|
71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3008 kcal
|
Gras: 97,16g | Prot: 194,06g | Glu: 341,38g.
Petit Déjeuner: General Mills Golden Grahams Treats - S'mores, General Mills Lucky Charms Treats, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Collation: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Venti). Déjeuner: Pure Protein Strawberry Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough. Dîner: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2398 kcal
|
Exercice:
Peinture - 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Have a Tremendous Thursday Chris!! The fruity pebbles are doing it for ya!😁
08 juil. 21 par le membre: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|