Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2014
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106,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2463 kcal
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Gras: 83,44g | Prot: 84,81g | Glu: 279,78g.
Petit Déjeuner: Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco, Shipley Do-Nuts Cake Donut, Shipley Do-Nuts Glazed Donut. Déjeuner: Jimmy John's #4 Turkey Tom (No Mayo & No Sprouts), Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips. Dîner: Light Sour Cream, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Hamburger Soup. Snacks/Autre: Lite Beer, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). plus...
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4476 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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