Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1229 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 133,52g | Glu: 54,68g.
Déjeuner: Chicken Meat (Roasting), Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Red Onions, Roma Tomatoes, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce. Dîner: Pork Loin (Whole, Lean Only), Broccoli, Cauliflower. Snacks/Autre: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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3057 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 36 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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