Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 132,38g | Glu: 86,81g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Инди Филе Бедра, Омлет с Помидорами. Déjeuner: Магнит Банан, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат из Пекинской Капусты, Инди Филе Бедра, Рис Вареный. Dîner: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Инди Филе Бедра, Рис Вареный. Snacks/Autre: Pretto Сыр Моцарелла, Салат из Капусты и Огурца, Myprotein Яичный Протеин. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Musculation - 1 heure et 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Rismagilova09
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