Journal de KrKl sumomo, 08 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 39,96g | Prot: 80,99g | Glu: 135,86g.   Petit Déjeuner: 미주라 토스트, 찐고구마, 새송이버섯, 풀무원 국산콩 연두부, 일동 면역 프로틴 프리미엄 (일동), 네스프레소 캡슐커피, Chosen Foods 아보카도 오일, 숙주나물, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 깻잎청양. Déjeuner: 일동후디스 카카오닙스, 일동 면역 프로틴 프리미엄 (일동), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 냉동블루베리, 하이생 하이생, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 넛츠데이 슈퍼7믹스, 밤고구마. Dîner: 삶은 흰강낭콩, 아침 단호박, 방울 토마토. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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