Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
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46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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750 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 26,44g | Glu: 95,57g.
Déjeuner: Uleg Sambal Bawang , Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Geprek. Dîner: Roma Malkist Rasa Abon. Snacks/Autre: Keripik Singkong. plus...
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1319 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de putrifprima
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