|
ОБ-87,5см.;ОТ-61,5см.;ОГ-81,5см.;
Обхват бедра:47,5см./47,0мм.;
Голень-33,0м./32,4см.
Обхват по линии пупка-71,5см.
жир-17,7%;
вода-60,8%;
мышцы-37,9%.
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2396 kcal
|
Gras: 87,37g | Prot: 99,98g | Glu: 287,94g.
Petit Déjeuner: Vega Milk Овсяное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бисквит на Отрубях с Вишней, Каша Пшенная на Воде, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Déjeuner: Мираторг Лапша Рисовая с Овощами. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Кофе Эспрессо, Куриное Филе на Пару в Мультиварке, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Клубника, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Gullon Cuor Di Cereale (12,7г). plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|