|
ОБ-87,3см.;ОТ-61,5см.;ОГ-81,0см.;
Обхват бедра:47,3см./46,7мм.;
Голень-32,3м./32,2см.
Обхват по линии пупка-70,7см.
жир-17,4%;
вода-61,0%;
мышцы-38,0%.
|
48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 94,64g | Glu: 265,72g.
Petit Déjeuner: Vegetus Паштет из Тофу, Alpro Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Гречка в Мультиварке, Бисквит на Отрубях с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Déjeuner: Бисквит на Отрубях с Вишней, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи, Barilla Цельнозерновые Макароны. Dîner: Омлет с Молоком, Овощи Гриль, Болгарский Перец, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Vegetus Паштет из Тофу, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Зеленое Яблоко, Конфеты из Сухофруктов, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе Эспрессо, Gullon Печенье с Шоколадными Кусочками без Глютена и Сахара. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|