Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 53,09g | Prot: 60,25g | Glu: 196,84g.
Petit Déjeuner: Linessa Aprikosenmarmelade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Bergkäse, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Dîner: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Croutons, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Weißer Tafelwein, Gelatelli High Protein Eis Schoko, Stachelbeeren, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). plus...
|
|
2601 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iris218
|