|
83кг. -200грамм.
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 52,54g | Prot: 119,14g | Glu: 158,65g.
Petit Déjeuner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Danone Йогурт Творожный Малина, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Картофель, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Капуста Белокочанная. Dîner: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. plus...
|
|
2314 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures et 42 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariya Sunshine
|