Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 37,10g | Prot: 159,49g | Glu: 258,51g.
Petit Déjeuner: 부산우유 저지방우유, 포스트 콘후레이크. Déjeuner: 닭가슴살, 햇반 햇반 (210g), 계란후라이. Dîner: 찐고구마, 닭가슴살, 삶은 계란, 오뎅꼬치, 순대. Snacks/Autre: 바나나, NS 포대유청, 아이스 아메리카노. plus...
|
|
2972 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 광안리정호수
|