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Não foi uma semana ideal, mas a luta é diária. Entre escorregões, deslizes, quedas, o importante é não desistir. Está difícil sair dos 3 dígitos, mas sigo em frente, sempre! Bora pra mais um dia! 💪💪💪💪
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 37,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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752 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 75,45g | Glu: 13,62g.
Déjeuner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Tomates, Pepino Japonês, Abacate, Alcatra Grelhada. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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