Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
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111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1410 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 172,30g | Glu: 51,36g.
Déjeuner: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Dîner: Smart Balance Light with Extra Virgin Olive Oil, Mature Onions, Mushrooms, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Spice World Minced Garlic, Pork Loin (Whole, Lean Only). plus...
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3266 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 36 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures et 29 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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