Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 78,08g | Glu: 157,90g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Famous Dave's Corn on The Cob, Whole Wheat Bread, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Green Olives. Dîner: Beer, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Baked or Broiled Cod, Toufayan Bakeries Sun Dried Tomato Wraps. Snacks/Autre: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Home workout - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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