Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2011
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 153,75g | Prot: 104,45g | Glu: 42,72g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Salsa, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Snacks/Autre: Nutter Butter Sandwich Cookie Bites, Budweiser Light Lime Beer, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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