Journal de KrKl sumomo, 09 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 38,27g | Prot: 68,76g | Glu: 152,62g.   Petit Déjeuner: 삶은 당근, 새송이버섯, 삶은 병아리콩, 아침 단호박, 큐원 알룰로스, 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 네스프레소 캡슐커피, 숙주나물, 코스트코 아보카도 오일, 하림 닭가슴살 스테이크 야채랑 고구마. Déjeuner: 밤고구마, 허쉬 카카오파우더, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 코스트코 냉동블루베리, 하이생 하이생, 일동후디스 카카오닙스, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. Dîner: 하림 닭가슴살 핫도그, 오이 (껍질 포함), 식빵. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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