Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
986 kcal
|
Gras: 33,49g | Prot: 43,58g | Glu: 158,14g.
Déjeuner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Udang Rebon, Pare, ABC Sambal Terasi, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Tempe, Shirataki Nasi. Dîner: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sari Roti Roti Gandum, Mangga, Pare, Pepaya. Snacks/Autre: Simba Cereal Bar, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Rengginang, Cireng. plus...
|
|
1803 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eviliaapriani
|