Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2828 kcal
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Gras: 108,07g | Prot: 216,91g | Glu: 266,97g.
Petit Déjeuner: 청양고추, 방울 토마토, 햇반 발아현미밥, 브로콜리, 소고기구이, 닭가슴살. Déjeuner: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 델몬트 오렌지주스100, 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거. Dîner: 방울 토마토, 브로콜리, 소고기구이, 닭가슴살, 삶은 계란, 오뎅꼬치, 순대. Snacks/Autre: 아이스 아메리카노, NS 포대유청. plus...
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2980 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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