Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 59,32g | Glu: 240,19g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай Несладкий, Сосиски Молочные, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Dîner: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Магнит Банан, Компот Ягодный, Магнит Соломка Сладкая, Вода (в Бутылке), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Вода. plus...
|
|
2618 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Cardio - 25 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|