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80,5см
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 94,63g | Glu: 168,47g.
Petit Déjeuner: Батон, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Малина, Вода, Льняное Масло. Déjeuner: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеные Овощи. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Малина. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 13 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Актив1
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