Journal de fat69toni, 09 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2663 kcal Gras: 85,33g | Prot: 366,50g | Glu: 109,00g.   Petit Déjeuner: Rindergulasch, Pflaumen, Ketchup, Vitafit Orangensaft, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Banane, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
4018 kcal Exercice: Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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