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10.8
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2351 kcal
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Gras: 104,95g | Prot: 115,80g | Glu: 239,15g.
Petit Déjeuner: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Déjeuner: RxBar Peanut Butter Chocolate, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, No Nuts! No Nuts! Lemon Creme. Dîner: Logan's Roadhouse French Fries, Larry's Giant Subs Pizza Sub. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Gummy Bears. plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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