Journal de Bob2012, 15 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2014:
1949 kcal Gras: 14,47g | Prot: 664,73g | Glu: 500,68g.   Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Cappuccino. Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red and White), 2% Fat Milk, Coffee (Espresso Brewed), Oranges, Hochland Ser Topiony Mix Fit, Biedronka Kiełki Brokułu, Oranges, Apples, Bananas. Snacks/Autre: Tyskie Piwo. plus...
3643 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
poids stable



     
 

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