Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 78,09g | Prot: 113,12g | Glu: 26,96g.
Petit Déjeuner: Naked Nutrition Naked Whey, Heavy Cream. Déjeuner: Hebrew National Beef Franks, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Onions, Celery. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Snacks/Autre: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Naked Nutrition Naked Whey. plus...
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2556 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jim Sullivan
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