Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 59,00g | Glu: 138,23g.
Petit Déjeuner: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Cooked Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Déjeuner: Michelob Ultra Light Beer, P.F. Chang's Wonton Soup, P.F. Chang's Singapore Street Noodles, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Snacks/Autre: Wasa Light Rye Crispbread, Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Wasa Fiber Crispbread. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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 Commentaires
thats more like it.....after last wk's two pound gain.....
15 févr. 14 par le membre: arnphawk
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down 20 pounds in 9 wks......has not been easy
15 févr. 14 par le membre: arnphawk
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Woo hoo!!!! That is great! 20lbs in 9 weeks is really awesome progress!!! Im working on week 5 so I would loooove to have results like yours in 4 more weeks. Keep it up!
15 févr. 14 par le membre: Jess cheng
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Historique de poids de arnphawk
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