Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1496 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 71,91g | Glu: 153,08g.
Petit Déjeuner: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tasty Bite Paneer Makhani. Déjeuner: Roast Beef (Lean Only Eaten), Turkey Breast Meat, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Kraft American Cheese Slice. Dîner: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Chow Mein with Rice. Snacks/Autre: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Glaun
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