Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 57,96g | Glu: 80,41g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Biscoff Cookies, Aquafina Water (16.9 oz), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds) . Dîner: Red Robin Iced Tea, Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Soft Serve Light Ice Cream Cone . plus...
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1823 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, walking - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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