Journal de ManikFlo, 10 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 41,84g | Prot: 86,15g | Glu: 174,28g.   Petit Déjeuner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Ceker. Déjeuner: Usus Ayam, Ceker, Wortel, Kentang Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Jagung dengan Mentega, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Buavita Orange Juice, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Mangga. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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