Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
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44,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 120,50g | Glu: 266,51g.
Petit Déjeuner: Semi di Chia (Tilia) 🌱, Semi di Lino Bio (Bongiovanni)🌱, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Certossa Gallette di Farro Bio, Melone, Pesca, Limone, Milk Latte Fermentato, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Noci, Farina di Cocco (Mea Vita) 🥥, Spezzatino di Soia (Fior di Loto)🥒. Déjeuner: 🐓ALBUME SODO 🥚, il Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Scotti Riso Integrale Extra, Orogel Zucchine a Fette, Selex Ceci, Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi, Aceto di Mele, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Dîner: Selex Punte di Asparagi Surgelate , Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Certossa Gallette di Farro Bio, Spinaci Surgelati (Natura Vera), Selex Cuori di Carciofi, Orogel Zucchine a Fette, Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Snacks/Autre: Orogel Zucchine a Fette, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia. plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Stepper - 33 minutes, Squats - 7 minutes, Vélo Elliptique - 42 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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