|
10.07.21
|
109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2999 kcal
|
Gras: 152,19g | Prot: 163,50g | Glu: 225,25g.
Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Малина, С.Пудовъ Кекс Ванильный. Déjeuner: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сырный салат, Помидоры. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Коптильный Двор Крылышки Куриные, Массандра Вино Красное Полусладкое. Snacks/Autre: Сахарный Песок, Малина, Сырники, Магнит Слива, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Чай с Молоком. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Элен8609
|