Journal de Mervezmc, 10 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1048 kcal Gras: 61,86g | Prot: 44,12g | Glu: 93,05g.   Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Ceviz, Süzme Peynir, Yumurta, Yeşil Çay, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Autre: Dondurma. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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