Journal de Eswau, 10 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021

61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2021:

694 kcal

Gras: 22,20g | Prot: 33,20g | Glu: 87,25g. Petit Déjeuner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Dîner: Chef Select Hänchen Chinesische Art. plus...

1833 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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