Journal de Alaos, 10 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 34,54g | Prot: 68,11g | Glu: 200,64g.   Petit Déjeuner: Манго, Яйцо Куриное, Кофе, Сухие Семена Чиа, Семечки, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления). Déjeuner: Овсянка с изюмом, מזרח ומערב אטריות שעועית דקות, Телятина с луком. Dîner: Телятина с луком, Брокколи. Snacks/Autre: Овсянка с изюмом. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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