Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 104,05g | Prot: 80,04g | Glu: 212,85g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Шарлотка, Чай Несладкий, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Ржаной Хлеб, Ежики, Овощное Рагу. Dîner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Чай Несладкий, Agama Филе Тунца, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Autre: Вода, Малина, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Вода. plus...
|
|
2765 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|