Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
|
139,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 73,4 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 45,10g | Glu: 157,74g.
Petit Déjeuner: Egg, Dairyland Milk 2%, Ketchup, Whole Wheat Bread (Commercial). Déjeuner: Oranges, Bananas, Great Value Ranch Dressing, Olympic Greek Yogurt Plain, Great Value Boneless Smoked Ham, Couscous (Cooked), Big Bowl of Salad or Stir-Fry or Soup Starter- 12 heaping cup servings (118 g). Dîner: Potato (with or Without Peel), Mango, Great Value Italian Style Beef Meatballs, Tostitos Salsa Medium, Green String Beans, Onions. Snacks/Autre: Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa. plus...
|
|
4171 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deelbee
|