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Die Woche war zäh. An den Kalorien lag es nicht. Aber ein neuer Tiefststand ist ein neuer Tiefststand.
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165,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 84,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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539 kcal
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Gras: 24,90g | Prot: 41,18g | Glu: 37,13g.
Petit Déjeuner: Linessa Aprikosenmarmelade, Parmesan (Gerieben), Schamel Bayerischer Meerrettich, Bresso Feine Kräuter, Chavroux Ziegenkäserolle, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Kerrygold Vintage Cheddar, Wechsler's Kräutergarnelen. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
10 juil. 21 par le membre: Jul-chen
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Kleinvieh macht auch Mist! Hattest Du viel Stress!?
10 juil. 21 par le membre: leezah79
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2.300 km Auto. Benelux ohne Navi (VW hat mir das falsche Kartenmaterial eingebaut und ich hab es coronabedingt fast 2 Jahre nicht bemerkt), Mitarbeiter mit narzistischer Persönlichkeitsstörung, der glaubt er wäre besser mein Vorgesetzt als umgekehrtn und externer ISO-Audit mi neuem Auditor mit einschlägigem Fachwissen. Aber sonst eine ganz normale Woche ...
10 juil. 21 par le membre: seppi422
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10 juil. 21 par le membre: KSK2020
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Wiegst du dich nur jede Woche?
10 juil. 21 par le membre: Katharina178
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Das wären alles super Ausreden für Fresskalationen, gut, dass du dran geblieben bist! Diese viele Autofahrerei würde mich in den Wahnsinn treiben! Der Rest, den du beschreibst, auch! 🤣
10 juil. 21 par le membre: leezah79
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Wenn ich Zugang zu einer verlässlichen Waage habe, dann wiege ich mich täglich. Tiefststände trage ich immer ein. In Wochen ohne Tiefststand, dann das Sonntagsergebnis, wenn es eines gibt. Nachdem meine Schwankungen in der Woche gern ein paar Kilo betragen können, vermeidet das viele besorgte - lieb gemeinte - Nachfragen. In meinem Exceltagebuch ist alles akribisch notiert und berechnet.
10 juil. 21 par le membre: seppi422
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Ein Minus ist ein Minus 👍 Erhole dich gut am WE 🤗
10 juil. 21 par le membre: Shiva1705
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Grüß dich, na ... weniger ist weniger ... und wenn es im Schneckentempo geht ... egal ... aber wem sage ich das ... wenn ich deine Beiträge lese wird mir manchmal schwindelig ... Du weißt so viel über alles
.... Hut ab 😉😎🌞
10 juil. 21 par le membre: 12Pummelelfe
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Denk dran, der Narzist will sich nur an dir ueben 😉
10 juil. 21 par le membre: Bunte Teller
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Zähe Woche mit Erfolg abgeschlossen ❤️👍. Dich kann wirklich nicht aus der Bahn bringen. Respekt! 💪
Unter anderem haben Deine und Sascha Martins bisherigen Erfolge mich animiert mein Normalgewicht ins Auge zu Fassen. Danke dafür! 💖
10 juil. 21 par le membre: Ramisa1
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10 juil. 21 par le membre: soku75
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Genau Seppi, mit kleinen Schritten kommt man auch ans Ziel 👍🖑
11 juil. 21 par le membre: Jule Go !
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Glückwunsch, hast schon so schön viel für dich erreicht 🍀🌻
11 juil. 21 par le membre: Brigitte 00
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Historique de poids de seppi422
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