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Weight down a bit. Off x-country skiing today.
Be Happy!
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 63,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2543 kcal
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Gras: 149,54g | Prot: 157,52g | Glu: 127,17g.
Petit Déjeuner: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Déjeuner: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Deviled Egg. Dîner: Costco Oatmeal Raisin Cookie, Costco Combo Pizza, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Autre: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. plus...
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4449 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bflegg
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