Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 135,88g | Glu: 138,04g.
Petit Déjeuner: Huevo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Pimientos, Gran Bretaña Queso Oaxaca , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Chícharos, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tomates, Huevo Frito. Déjeuner: Gran Bretaña Queso Oaxaca , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Cos o Lechuga Romana, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dîner: Tomates, Cebollas, McCormick Mostaza (5g), Clemente Jacques Catsup, Bimbo Medias Noches, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Gran Bretaña Queso Oaxaca , San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo Balance. Snacks/Autre: Pie de Limón. plus...
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1825 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 12 minutes, Squats - 12 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 18 heures, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de FlavioAcChi
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