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⬇️#Desce_ordinário ⬇️ Destravei 🥳💪
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 100,38g | Glu: 194,34g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Zero Lactose, Café. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Cenouras, Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Alface, Couve Manteiga Crua, Tomates, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Autre: Mexerica, Café, Café, Café, Café, Carambola, Café. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
10 juil. 21 par le membre: letysnts
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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 parabéns garota, ponteiro ladeira a baixo kkkkkk
10 juil. 21 par le membre: shopp0
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10 juil. 21 par le membre: Lawliet (L)
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@shopp0 Finalmente kkkk tinha travado🤭😂
10 juil. 21 par le membre: Lawliet (L)
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Historique de poids de Lawliet (L)
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