Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2810 kcal
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Gras: 78,52g | Prot: 191,16g | Glu: 346,78g.
Petit Déjeuner: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Caramel Peanut, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Puerto Rican Style Custard (Flan), Del Taco Macho Combo Burrito, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 15 minutes, Bus Driving - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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