Journal de fquevedo1, 10 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

899 kcal Gras: 45,52g | Prot: 58,20g | Glu: 46,91g.   Petit Déjeuner: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Déjeuner: Pollo Relleno. Dîner: Café Descafeinado, Ron, Tata Crispy Chips Papas Fritas , Mayonesa, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Emigrante Palmitos, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Calcar Queso Colonia. Snacks/Autre: Ottonello Salame Milán, Colonial Yogurt Light Deslactosado, Queso Cheddar, Manzana Verde. plus...
2337 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 18 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de fquevedo1


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