Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 67,60g | Glu: 165,62g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Jeden Tag Kaisergemüse, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Snacks/Autre: Marmorkuchen, Milchkaffee. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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