Journal de Helene! bergi, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
1435 kcal Gras: 27,44g | Prot: 79,47g | Glu: 136,52g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Sojadrink Naturell, Aronia Original Aroniabeere, Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Granny Smith Äpfel. Déjeuner: Aldi Hähnchenbrustfilet, Kohlsuppe, REWE Pomelo, Granny Smith Äpfel, Gurke (mit Schale). plus...
2422 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures et 37 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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