Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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390 kcal
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Gras: 12,87g | Prot: 51,11g | Glu: 18,84g.
Petit Déjeuner: Nature's Best Isopure Zero Carb. Déjeuner: On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Pechuga de Pavo, Yoplait Skyr Griego, Manzana Golden, Huevo Revuelto, Nopal Asado. Dîner: Pechuga de Pollo Hervida, Nopal Asado. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Brend Tellez
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