Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 30,73g | Glu: 236,96g.
Petit Déjeuner: HiLo White Chocolate, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Roti. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning, ABC Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih. Dîner: Mayora Teh Pucuk Harum, Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang. Snacks/Autre: Pisang Goreng. plus...
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1703 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de msd8yo
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