Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 142,42g | Glu: 94,39g.
Petit Déjeuner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 풀무원 김밥김, 깻잎, 동원 동원참치, 양배추, 달걀. Déjeuner: 삼계탕. Dîner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쉐이크베이비 초코맛. Snacks/Autre: 블루베리, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. plus...
|
|
1430 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 요니여니
|