Journal de riceteishoku, 11 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 30,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1085 kcal Gras: 29,45g | Prot: 94,36g | Glu: 110,73g.   Petit Déjeuner: トップバリュ 低脂肪牛乳. Déjeuner: ゆで卵, 鶏のドラムスティック肉, オクラ(冷凍), 丸亀製麺 かけうどん 並. Dîner: スパニッシュオムレツ, ヤマモリ ナンプラー, ズッキーニ, 業務スーパー パプリカ, 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵, CGC とろけるミックスチーズ, アスパラガス(未加工、冷凍), いんげん. Snacks/Autre: ライチ. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
フィットボクシング2始め、デイリー40分 
10 juil. 21 par le membre: riceteishoku

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de riceteishoku


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.